Emotional Blackmail

Susan Forward (Сюзан Форуард)

английский

Quill

Многие даже не подозревают, что эмоциональный шантаж является одной из самых действенных форм манипуляции волей, в которой другие люди, в том или ином виде, угрожают нам наказанием (напр. чувством вины) за то, что мы не сделали того, что они хотят. Эмоциональные вымогатели знают, насколько мы оцениваем наши отношения с ними. Они также знают наши слабые места, скрытые тайны и страхи. Они могут быть нашими родителями или партнерами по бизнесу, боссами или сотрудниками, друзьями, почитателями или любимыми. И независимо от того насколько они заботятся о нас, они используют эти глубокие знания, чтобы получить от нас то, что они хотят - наше согласие.

На страницах этой книги известная американская писательница-психолог Сьюзен Форвард анализирует анатомию отношений, здоровый дух которых был поврежден скрытой манипуляцией, предлагая арсенал инструментов идентификации таких людей и того, как им сопротивляться. В ясной форме она описывает шаги и реальные сценарии, которые разрушат цикл шантажа навсегда. Она использует реальные примеры из её собственной практики, чтобы иллюстрировать случаи шантажа, который испытали некоторые её клиенты. Вы легко раскроете эмоциональных вымогателей в своей жизни и сохраните вашу энергию и ресурсы. Важным является то, что эта книга не об исключении таких людей из своей жизни, разрыве контактов с ними или делании их своими врагами. Подход намного более здоровый и представлен в ключе нормализации отношений за счет адекватного противодействия манипуляции таких людей.

Автор очень четко подмечает "вымогатели изучают, как далеко они могут зайти, наблюдая, как далеко мы позволяем им идти".

Emotional blackmail is a powerful form of manipulation in which people close to us threaten to punish us for not doing what they want. Emotional blackmailers know how much we value our relationships with them. They know our vulnerabilities and our deepest secrets. They can be our parents or partners, bosses or coworkers, friends or lovers. And no matter how much they care about us, they use this intimate knowledge to win the payoff they want: our compliance.

In Emotional Blackmail, bestselling author Susan Forward dissects the anatomy of a relationship damaged by manipulation to give blackmail targets the tools they need to fight back. In a clear, no-nonsense style, she outlines the specific steps readers can take, offering checklists, practice scenarios, and concrete communications techniques that will strengthen relationships and break the blackmail cycle for good.

Susan Forward, Ph.D., is an internationally acclaimed therapist, lecturer, and author. Her books include the #1 New York Times bestsellers Men Who Hate Women and the Women Who Love Them and Toxic Parents, as well as Obsessive Love, Betrayal of Innocence, and Money Demons. She lives in Los Angeles, California.